Temps de préparation:
10 MINUTES
Temps de cuisson:
2-4 heures
Temps total:
2-4 heures
Sert :
4
INGRÉDIENTS
- 1 tasse d'avoine coupée en acier (sans gluten)
- 1 mesure de Harmonized Vegan Protein®
- 4 tasses de lait d'amande ou lait de vache
- 1 c. d'extrait pur de vanille
- 2 tasses de pêches fraîches ou surgelées
- Abricots hachés, dattes, amandes (facultatif)
- Pincée d'épices pour tarte à la citrouille
INSTRUCTIONS
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Ajouter tous les ingrédients ci-dessus dans une mijoteuse et laisser cuire à feu doux pendant 6 à 8 heures ou à feu vif pendant 2 à 4 heures.
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Ajouter du sirop d'érable pur et de la cannelle au goût.
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Garnir de pêches fraîches coupées en dés si désiré. Peut être servi chaud ou froid.
