Temps de préparation:
5 MIN
Sert :
1
INGRÉDIENTS
- 1 cuillère Harmonized Protein (vanille)
- 1 tasse de lait d'amande
- ¼ tasse de bébés épinards frais
- ¼ tasse de chou frisé haché
- ¼ tasse de feuilles de betterave hachées
- ¼ tasse de bette à carde hachée
- 5 cuillères à soupe de jus d'orange
INSTRUCTIONS
-
Mélanger tous les ingrédients ensemble jusqu'à consistance lisse. Apprécier!
Conseils:
- Bien laver les légumes verts avant de les hacher
- Massez les feuilles de chou frisé avec vos doigts avant de les hacher pour les ramollir et faciliter le mélange.
