Si vous avez lu nos blogs précédents (si vous ne l'avez pas fait, vous pouvez le faire ici ! ), vous saurez que des bactéries intestinales déséquilibrées peuvent avoir des effets négatifs sur votre santé globale. Eh bien, vous êtes sur le point d'en savoir plus. Mais, en lisant cette liste sans cesse croissante de symptômes, ne soyez pas trop découragé - rappelez-vous, le rétablissement de l'équilibre n'est qu'à un probiotique ! Avec les avantages des probiotiques et quelques petits changements de style de vie supplémentaires dans votre poche arrière, vous serez sur la bonne voie pour vous débarrasser de ces symptômes - qui ne sentent pas aussi bon que la "flore" le suggère...

Mauvaise haleine

Vous souvenez-vous des bonnes bactéries (c'est-à-dire des probiotiques) et des mauvaises bactéries qui se cachent dans votre tractus intestinal ? Eh bien, ils sont également présents dans votre bouche. Tout comme dans votre tractus intestinal, ils se livrent une guerre constante pour se maintenir en équilibre.

Lorsque les probiotiques sont en plein essor, aucune odeur n'est créée. Mais lorsque des bactéries nocives fleurissent dans la cavité buccale, vous pourriez dire bonjour à l'halitose (ou mauvaise haleine) qui sent les œufs pourris ou les algues pourries. Délicieux.

Problèmes de peau

Les probiotiques sont de véritables multitâches lorsqu'il s'agit de votre peau. Ils favorisent le rajeunissement, le renforcement et l'inflammation de la peau et aident à guérir les cicatrices et les brûlures. Étant donné que l'inflammation chronique est liée à des problèmes de peau comme l'acné, il n'est pas étonnant qu'un déséquilibre bactérien puisse vous faire éclater.

Des études ont également montré que la prise de probiotiques peut aider avec d'autres affections cutanées comme l'eczéma, la rosacée et le psoriasis. Les scientifiques y sont, car des crèmes probiotiques topiques sont actuellement étudiées et développées.

Problèmes gastro-intestinaux

Les probiotiques sont essentiellement des super-héros digestifs. Idéalement, vous auriez des millions de probiotiques tapissant votre tractus intestinal, vous aidant à digérer les aliments, empêchant les virus de pénétrer dans la circulation sanguine, empêchant les agents pathogènes de quitter le tractus gastro-intestinal et de pénétrer dans d'autres organes, et de fabriquer des vitamines vitales.

Ainsi, il s'ensuit que lorsque les probiotiques sont faibles, vous pourriez souffrir de toutes sortes de troubles intestinaux désagréables : diarrhée, constipation, nausées, ballonnements, gaz et brûlures d'estomac. Vous avez peut-être essayé des antiacides génériques ou des produits en vente libre, qui traitent les symptômes - mais la prise de probiotiques s'attaquera à la cause profonde, vous laissant avec un ventre équilibré et heureux.